AUTOSTIMA FAI DA TE

17.00

Autore: GERRY GRASSI
Editore: RIZZOLI
Collana: libri
ISBN: 9788817108935
Pubblicazione: 19/02/2019

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Descrizione

Quanti di noi sono accompagnati per anni da una sensazione di inadeguatezza in ogni situazione? Certo, la psicoterapia tradizionale può aiutare a superarla, ma in genere implica un percorso lungo. Proprio per questo il metodo pratico che Grassi qui ci presenta è rivoluzionario: come possono testimoniare i suoi pazienti che hanno ottenuto risultati eccezionali in sole 7 sedute e senza uso di farmaci, spesso per sentirsi meglio e imparare a volersi bene basta ribaltare la prospettiva, smettendo di insistere sulle soluzioni sbagliate ma individuando subito quella giusta. E come? In pochi passaggi e in un linguaggio chiaro a tutti, Grassi indica a tutti la via mettendoci nelle condizioni di vivere meglio.