CIBO PER IL CUORE

18.60

Autore: JANE E ANN CRILE ESSELSTYN
Editore: MACRO (EDIZIONI)
Collana: libri
ISBN: 9788893195614

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COD: 9788893195614 Categoria:

Descrizione

I menu e le ricette per cambiare la tua vita Basato sullo studio nutrizionale ventennale, del dott. Caldwell B. Esselstyn jr, Cibo per il Cuore propone ricette per prevenire e guarire le malattie cardiache. 160 ricette per prevenire e guarire le malattie cardiache Oltre 160 ricette facili e appetitose, adatte a nutrire il cuore e a migliorare la salute in generale: dai piatti facili e veloci ai golosi dessert, dalle idee per la colazione ai suggerimenti per pranzi e cene, dai gustosi condimenti agli antipasti e contorni, dalle salse alle zuppe. Centinaia di migliaia di persone hanno modificato le loro vite e ascoltato il messaggio che la famiglia Esselstyn diffonde da anni: ‘la nostra salute è davvero nelle nostre mani, e quello che mangiamo conta’.