MAI PIY’ A DIETA

16.90

Autore: FARNETTI SARA
Editore: RIZZOLI
Collana: libri
ISBN: 9788817080125
Pubblicazione: 09/10/2018

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Descrizione

Dopo aver rivoluzionato il concetto stesso di dieta ed essere diventata punto di riferimento per personaggi dello spettacolo e dello sport, in questo libro Sara Farnetti insegna ad associare nel modo giusto cibi e principi nutritivi, mostrando quali scelte alimentari permettono di evitare l’accumulo di grasso nelle diverse zone del corpo. Grazie a un metodo innovativo e attento ai bisogni del singolo, l’autrice ci aiuta a trovare la combinazione di alimenti più adatta a noi, per prevenire l’insorgenza di patologie e imparare a mangiare in modo equilibrato senza ansie e preoccupazioni.