VERSO L’ILLUMINAZIONE.

19.50

Autore: GYATSO TENZIN (DALAI LAMA); HO
Editore: MONDADORI
Collana: SAGGI
ISBN: 9788804681915

1 disponibili (ordinabile)

COD: 9788804681915 Categoria:

Descrizione

In questo libro il Dalai Lama presenta numerosi esercizi di pratiche contemplative per aiutare il lettore nel suo cammino di crescita spirituale. Una guida che accompagna passo per passo chi fosse curioso di provare la meditazione buddhista tradizionale. Seguendo le pratiche spirituali qui descritte è possibile intervenire sulle proprie afflizioni mentali trasformando gran parte dei nostri sentimenti negativi in atteggiamenti positivi, cominciando così a intraprendere il cammino per raggiungere una felicità duratura. Ricco di aneddoti personali, in questo libro il Dalai Lama si presenta non solo come il massimo leader spirituale del buddhismo tibetano, ma anche come un perenne studente alla ricerca di una felicità basata su raggiungimenti etici e spirituali.